程代歆 老師

心靜下來，所有問題都解決了

在繁忙的世界裡，問題與答案不斷辯證著

在靜心中，我們要的答案，只有，now 

大家好，我是代歆，我很喜歡靜心，每天都會抽出時間，和自己在一起，很多做靜心的朋友都會發現，每天靜心的時間，是一天中最享受與放空的時刻

我也喜歡跑步，練太極，氣功，練劍，太極棍，與瑜珈，跟身體連結的運動，都能讓我腦袋放空，這是為什麼每天有三小時我都在運動！( 哈可見頭腦有多亂！) 久病成良醫就是這個意思！

我喜歡學習奇蹟課程，每當一有煩惱出現，我就靜下來，靜靜地讀一段課程，做每天的奇蹟練習，跟內在連結 ，一接受內在引導，問題就解開了

可以說，每天我花最多時間做的事，就是讓心靜下來，心一靜下來，所有的奇蹟都會發生

很少人知道，我憂鬱過很長的一段時間，雖然擁有所有美好的生活條件，與愛我的先生與家人與工作，但是我的心，空空的，沒有歸屬，不知道真正的喜悅與滿足是什麼，也感受不到與這個世界的連結，身邊的人給我多少愛，我都感受不到

這段自我的追尋，經歷很長一段時間，那些年裡，所有流行過的身心靈的課程我都參與過，也常參加國外舉辦的工作坊，直到我開始做奧修動態靜心，讓我經驗到靜心對身心帶來的巨大影響，

同時我開始學習奇蹟課程，每天早上帶領奇蹟團體線上的學習與分享，一天一課的練習，從不間斷，我才了解到，原來，不是這個世界創造或定義我是誰，而是，是我創造與定義這個世界，這個世界會長什麼樣子？我的老公，我的小孩，我的工作，我與同事的關係是什麼樣子？是我選擇與定義的，那表示，每一刻，我都可以選擇我是一個全新的人！不受過去與未來所懼與影響！

我發現蛻變的關鍵是：投入所愛，活出所愛，與分享所愛，那麼整個世界就會以愛來回應我們

這就是我的喜悅與熱情：分享靜心與奇蹟，與有緣來到身邊的人一起學習，投入所愛，活出所愛，與分享所愛，那麼整個世界就會以愛來回應我們

我體會到，時間不是線性的，而是量子式的，過去與未來，都在此刻同時存在

我們會經驗喜悅或痛苦，成功或失敗，都在我們當下此刻的選擇，我們選擇愛，還是選擇愛的不在呢 ?

這是旅程的開始，我們的內在嚮導一直在我們前面領路，靜下心來，接受她的引導，活出奇蹟與喜悅的天賦

經歷

曾任中央電台記者與節目主持人
目前在夏諾雅心靈彩繪擔任塔羅與靜心老師

 

專長

個案諮詢
心流引導
愛的奇蹟關係
靜心引導
塔羅諮詢
生命數字
金錢靈氣
氣功引導